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5月14日下午，萧山水务集团工会组织的办公室瑜伽系列培训在27楼集会室拉开了帷幕，在紧张的事情之余，带给宽大职工难得的调理与休整。培训每两周安排一次，每次课程约半小时，共有来自集团机关、投资公司的40余位学员加入。

此次培训邀请了萧山区知名瑜伽教练YOYO老师和晓晓老师给各人授课指导，两位老师拥有富厚的瑜伽教学经验，还专门针对机关事情人员设计了简便科学的瑜伽行动，资助各人松开身心，预防职业病，改善身体亚健康状态。培训历程中，YOYO老师首先和各人分享了瑜伽保健方面的心得，并领导各人做身体测试，了解各自的身体状况。随后每位学员依次做了肩、颈、背、四肢等的拉伸锤炼，两位老师细致地给各人示范讲解，并耐心地逐一纠正行动。最后在老师指导下，各人靠墙站立，体验了标准的“站姿”，在站立中锤炼身体。

学员们体现，培训课程内容富厚，轻松愉悦，一定水平上缓解了事情的疲劳与压力，会一直坚持下去，希望通过瑜伽锤炼提高身体素质，以越发充分的精力和愉悦的心情投入事情。