10月16日

我区正式官宣入秋！

但近几日的“断崖式降温”

相信已经让各人有了

“一秒入冬”的错觉

面对气候温度的急剧变革

掌握养生健康小知识

就显得很是须要了

为提高宽大会员职工的防病意识，不绝普及养生保健知识，秋冬换季之际，公司工会特邀浙江中医药大学基础学院副教授吴夏秋，为职工们就《中医四时养生——秋冬篇》进行了分享
。

吴教授从“顺四时而适寒暑”的养生之道引入，结合各人日常生活中的着装起居、饮食保养、运动保健、部位保健、情志调理等方面，给各人分享了秋冬季养生的健康小妙招，并现场指导各人进行了鼻部、眼部的推拿
。讲座的结尾，公司工会还特地为职工们安排了答疑环节，各人就自己感兴趣的养生知识与吴教授进行了交流探讨，纷纷体现受益匪浅
。

目前，公司正在开展萧山区健康单位创立事情，此次养生讲座作为健康科普教育的重要一课，旨在通过秋冬季养生知识的交流学习，资助职工养成科学、健康的生活方法，提高自我保健意识，抵达身心健康的状态
。

公司以多形式、多渠道开展健康教育宣传，全面提升宽大干部职工的健康水平，让各人以良好的身心状态投入到日常事情和生活，形成人人关注、人人加入的健康企业气氛
。