七月流火
，身体被热浪冲得懒洋洋
，像得了病一样不肯意动
，身上的赘肉似乎也在日益增加
。某天
，我终于下定决心
，走出去
，战胜这难熬的酷烤
，去久违的健身房挥一把汗
。第一天恢复运动
，只是简单的行动、轻量的器械就让我累得气喘如牛
，即即是在这开启富足冷气的室内
，都挥汗如雨
。第二次
，带着上一次锤炼后留在肌肉深处的酸痛
，我又踏进了健身房
，虽然心里有点抗拒、有点担负
，但照旧在教练的勉励下又一次举起了酷寒的器械
。又隔几天
，我第三次踏进了健身房
，紧接着第四次、第五次……我能挑战更重的器械
，我能多做几组行动了
，练习时一次比一次快乐
，结束后一次比一次精神！

人生中会有好多人生原理
，可是不在特定的情况中是体会不到的
。在坚持锤炼的历程中
，我也体悟到了一点人生原理：支付总有收获
，且永远不可满足现状
。

也许我现在的运动量并不可让我拥有如专业运发动般的健美身材
，但至少现在我不再懒散
，通过流汗我感受到通体舒畅
，有时甚至觉得能隐隐看到手臂上有小小肌肉了
。有些人天生就拥有很好的身材
，他们健身一年就显得有型
，而你却离心中的目标很远
，这就需要支付凡人几倍的汗水
。通过日积月累的努力来抵达目标
，不可是健身这样
，人生也是这样
。

许多刚开始健身的人们都认为
，健身无非是那些行动
，掌握了就可以了
。不过在健身一段时间之后发明
，之前的那些已经不适合自己了
，需要学习更多知识来满足身体的需求
，“学无止境”这词哪里都适用
。

健身
，少不了汗水的流淌
，用汗水浸泡的生活
，绝非是清闲
。用火热铸造出的生命
，更具顽强的生命力
。炎炎夏日
，磨砺出一种坚定、一种自信
，在未来的岁月中
，必将绽放人生的光线
。